Was die Profis zu Diät war gestern sagen...
1. Was bedeutet für dich Gesundheit?
Wohlfühlen, mehr Lebensqualität.
2. Lebst du nach Deiner Karriere auch noch gesund und betreibst Sport?
Natürlich, Sport macht mir großen Spaß und ich fühle mich dadurch auch wohler.
3. Auf was achtest Du bei deiner Ernährung?
Ein bisschen von allem: Kohlehydrate, Eiweiß, Vitamine, nicht zu viel Zucker.
4. Warum glaubst Du, gibt es immer mehr faule und wohlgenährte Kinder und Jugendliche?
Weil das Vorbild fehlt, Eltern unternehmen nichts und setzen die Kinder vor den Fernseher oder Computer, sind froh wenn die Kinder ruhig sind.
5. Trainierst Du alleine oder auch mal in der Gruppe?
Beides, Schneetraining fast nur in der Gruppe, Konditraining meistens alleine.
6. Hast Du mein Buch gelesen?
Nein, noch nicht. Ich kenne aber den Autor bestens und der hat mir die besten Tricks schon verraten, und konnte viel lernen.
7. Was fällt Dir zum Thema „gesunde Senioren“ ein?
Finde ich gut. Vitaler, Fitter, Zufriedener, Lebensfroh und knüpfen neuer Freundschaften.
8. Hast Du ein Ziel als Motivation, oder gibt es auch andere Gründe dafür?
Natürlich habe ich Ziele die mich beim Training noch zusätzlich motivieren, aber ich trainiere auch sehr gerne und bin froh dass es mein Beruf ist.
9. Welche Vorteile kennst Du, in einer sportlichen Familie groß geworden zu sein?
Gemeinsam Sport zu machen ist schöner und motiviert auch mehr
10. Welches große Ziel hast Du sportlich noch vor Deinen Augen?
Weltcup, Weltmeisterschaften, Olympische Spiele: hoffe dass noch viel drinnen ist.
11. Sollen Lebensmittel noch besser gekennzeichnet sein, ob sie gesund oder weniger geeignet sind für eine gesunde und ausgewogene Ernährung?
Wer sich mit Ernährung beschäftigt erkennt selbst was gesund ist und was nicht.
